A kálcium forrásai vagyis a tej és tejtermékeken kívül miben található még kálcium?Az ősember nem a tej fogyasztása során jutott kálciumhoz hanem a növények fogyasztása révén. Azóta persze csökkent a kultúrnövények kálciumtartalma, de egy kis odafigyeléssel korunk embere is…